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在医学上把晕车、晕船、晕机和由各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转和加速运动所致的疾病统称为“晕动病”或“运动病”。病因主要和我们人体平衡感受器官—内耳前庭器过度敏感或发育不全有关，或与来自眼睛的视觉信息和来自耳朵的前庭信息不协调造成的。此类人容易在汽车摇晃行驶和游乐设施高速旋转状态下，引起植物神经调节障碍的功能紊乱，出现冒冷汗、恶心、呕吐、头晕、头痛等症状、严重时可导致休克的急性症候群。但下车后，这些不适感在一段时间内又会自行消失，又变得跟正常人一样。

女性比男性更容易发生，小于2岁的孩子很少发生晕动病，而12岁则是最高发年龄。因为在十二岁以前孩子的前庭功能还没有完全发育成熟，随着前庭功能逐步完善，晕车的症状会越来越轻，以至消失。但有的人可以持续终身。偏头痛患者尤其容易出现晕动病，特别是在儿童时期。

每个人耐受性不同，除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以，处于同样的客观条件下，只有部分人出现晕车。

当坐在前排时，我们的视野是比较开阔的，随着汽车行驶眼睛看到的东西也在动，我们的身体也感觉到在上下颠簸，导致眼睛看到的画面也是随之运动的。产生的结果是，耳朵的前庭感受器和我们眼球看到的视觉，传给大脑的信息基本上保持了一致性，所以说坐前排不太容易会晕车。

当坐在车后排座时，我们就无法保证宽阔的视野，当耳朵里的平衡感受器正在适应向前移动的速度时，眼睛却没有充足的视野来认定自己是在运动还是静止状态。这也是很多人开车不晕坐车晕的原因。

如果此时眼睛盯住车辆内部的物体（例如低头玩手机），大脑就会收到“没有移动”的信号，造成前庭感受器和大脑信息不同步，进而出现头晕。

同理，我们身体没有移动，而我们的眼睛看3D仿真动画时，大脑就会收到视觉“移动”的信号，而前庭感受器传入的是“没有移动”的信号，造成视觉和前庭觉的不匹配，进而出现头晕。

当人体处于失重的状态时，耳石受失重的条件刺激，半规管的兴奋性增强，我们的大脑中枢不能适应，此时轻微的头部运动都会引发头晕。

上车前：

1、涂抹风油精、清凉油这些能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经。

2、姜片、陈皮能抑制胃肠蠕动、缓解胃不适，也能起到一定的调节作用。

3、上车前半小时服用晕车药或穴位贴敷。

乘车时：

1、可以在运动过程中盯着看外部世界，这可能让您感觉好些。比如乘车时坐在前排看前进的方向，乘船时待在甲板上看地平线。这有助于将您的视觉和运动觉相匹配，减少不适。

2、 您还应避免阅读，看电影或在乘车时看车内近处物体。

3、 有时，仰卧也可以缓解晕动病。