时间:2019-07-01
夏天燥热的环境,使得人更容易心烦、情绪失控,与人发生摩擦或争执的事情也增多,而在开车的人群中,“路怒症”等问题也比较突出。
“路怒症”顾名思义,就是带着情绪去开车。这也是夏季车祸频发的主要原因之一···
2019年6月30日下午5点08分,郑州中康医院EICU里的电话铃声打破了病房里的安静。
“您好,EICU~”
“这里是急诊科,一名男性发生车祸,患者准备送往EICU,请备好一张病床。”电话里传来急诊科的医生的声音。
“好的,马上准备。”
挂断电话,EICU的医务人员迅速做好准备工作,一时间,紧迫感充满整个EICU病房。5分钟后,急诊科的医护将患者推入EICU。
连接心电监护,患者生命体征很不平稳,情况十分危急,患者随时都有休克的可能。EICU的医护告知家属患者情况后,患者家属表示相信医护,请求医生尽力抢救。
患者疼痛的呼喊声让人揪心,这也让在场的医护多了一层使命感,他们不由得都提起一股劲儿,准备大干一场。
多巴胺液体及大量补液立即给予患者。时间紧,任务重,在条件有限的情况下,EICU医护集结了全科室人员在病区为患者进行骨科手术,医生们专心致志,护士忙而不乱,家属在门外焦急等候···
3个小时后,手术成功了,患者生命体征稳定了下来···
在EICU陪伴患者的医护们深深地松了一口气,在EICU门外等候的家属们也放下了悬空的心···
郑州中康医院提醒您,夏日里,安全驾车,勿急勿躁。下面这些小知识,希望能帮到您哦~
哪些因素导致夏天更容易烦躁
1、温度的影响:天气炎热、温度过高,日常生活不便,积累负面情绪增加。天热有时会成为人们发怒的导火索,因为温度过高,血管扩张,引起人们神经系统紧张,给身体“遇到危险”的信号。
2、缺少室外活动:封闭的环境也容易积累人们的负面情绪。天热,人们习惯性地呆在空调屋子里,很少外出活动。而空调室、地铁、机场等相对封闭的空间里,空气不流通,人们的活动量较少,更容易积累负面情绪。如果此时再有点什么不顺心的事,人们往往会自动开启“咆哮”模式,本来脾气就暴的人更是会化身“炮仗”。
3、缺少锻炼:炎热的天气使人减少室外活动,而室内运动也是稍微动一下便汗流浃背,下降的运动量带来的不仅是身体脂肪的增加,也会造成人更容易消极、悲观。
4、更大的生活压力:虽说夏季是出去游玩的季节,但游玩过后,人们仍然要按部就班地上班工作、上学学习。夏季白昼时间延长,工作、学习时间也相应延长,也是激烈竞争、超负荷工作等密切发生的时候。长期处于超负荷工作的情况下,就会影响人的精神与情绪。
5、不规律作息:夏季由于白天变长,夜里温度适宜,人们夜生活增多,熬夜看比赛、街边撸串,不规律的作息,扰乱人的生物钟,引起大脑一系列的改变,结果就是人应对处理事情的能力下降、不良事件增多,负面情绪累积。
简单5招,让这个夏天远离烦躁 1、深呼吸:当我们面临紧张情绪时,深呼吸是一个比较好的调节、排除焦虑情绪的好方法,经常深呼吸有助于减缓呼吸速率,使得你的身体相信焦虑情绪已经过去,利于舒缓压力情绪。 2、幻想美好的事情:幻想也是一个疏解压力、烦躁情绪的好方法,在通常情况下,利用幻想想象自己在一个放松的环境,比如阳光下的草地,或者是大海沙滩。 3、经常活动下身体:久坐久站容易导致肢体僵硬,会给身体“目前处于危险之中”的错误信号,大脑会觉得当前人正面对着巨大的危机,从而紧张起来。所以没事的时候,就动动手脚,伸伸懒腰,站起来给自己倒杯水,或者去上个厕所,都是不错的放松方式。 4、保持乐观:缺乏信心时,不妨想像一下自己将来成功时的景象,或者回忆过去取得辉煌成就时的情景,给自己打气。此外,还可以练习随时随地给自己正向的、积极的暗示,相信自己能度过眼前的难关。