“冷在三九，热在三伏”，

三伏天，是一年中最热、最闷、最潮的时候，

今年的三伏天在7月16日开始，

三伏天可谓是出门两分钟，出汗两小时！

但先别愁成苦瓜脸，

好好把握三伏天，这也是治病好时间！

三伏贴的主治范围

很多人都认为“冬病夏治”只适合一些哮喘、肺炎等内科疾病，可事实上，冬病夏治的治疗范围还是很广泛的。

1、呼吸道疾病：如哮喘、气管炎、咽炎、慢性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等。

2、骨关节炎：如（类）风湿性关节炎、肩周炎、膝骨性关节炎、颈椎病、腰腿痛等。

3、妇科疾病：如痛经，月经不调、慢性盆腔炎等。

4、体质改善：亚健康、慢性疲劳综合征等。

5、消化系统疾病：如胃寒、胃疼、慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃溃疡及引起的胃胀、胃酸、脾胃虚弱等。

6、小儿：积食、哮喘、 反复感冒、久咳久喘、（慢性）支气管炎、免疫力功能差等。

呼吸道疾病，骨关节炎，妇科疾病，消化道疾病，小儿体弱等等，冬病夏治在这些方面都有不错的效果。

慎用：咳血、孕妇、结核、支扩、过敏、瘢痕体质等。

小贴士：鼻炎、哮喘多与呼吸道感染诱发有关，故也可通过贴敷预防呼吸道感染来减少哮喘与鼻炎的发作次数；腺样体和扁桃体肥大的人群也可通过贴敷减少呼吸道感染次数，从而减少局部炎症刺激，起到减轻局部腺体肿大作用。

三伏贴，怎么贴？

每伏（10日）内连续贴敷其中的3日，每天贴三个穴位，贴6小时后取下。尽量选择白天敷贴，有利于控制时间及观察敷贴反应。敷贴时尽量减少大量出汗，以免敷贴滑落。如在晚间敷贴，应注意敷贴时间2-4小时，切勿整晚敷贴。

常用穴位：天突、肺俞、膻中、大椎（穴位在医生指导下选取）。

大椎穴：低头，脖子上最明显的骨头，凹陷处，就是大椎穴。

（低头，找到两块骨头之间的凹陷，贴敷）

肺俞穴：最明显的骨头往下数3截，第3截下面的凹陷处旁边1.5寸。

（大椎穴向下数3个骨节，第3骨节下方的凹陷，往旁边1.5寸贴敷）

“三伏贴”的最佳贴敷时间

初伏加强贴：2020年7月6日——2020年7月15日

初伏贴：2020年7月16日——2020年7月25日

中伏贴：2020年7月26日——2020年8月14日

末伏贴：2020年8月15日——2020年8月24日

末伏加强贴：2020年8月25日——2020年9月3日

“三伏贴”最佳时机

1、贴药当日禁食辛辣、海鲜、蘑菇、牛肉、芋头等易致化脓食物；

2、避免进食生冷食品及进行冷水浴；

3、贴药后局部皮肤红肿、瘙痒、水泡，避免搔抓破损。

4、水泡溃破者保护创面，防治感染；

5、贴药时背部皮肤应干燥，贴药后不宜剧烈活动，以免出汗致药膏脱落；

6、以贴药处皮肤潮红或自觉背部瘙痒、灼热、刺痛，随即移去膏药。

7、由于三伏贴的药物组成多是一些辛温药物，所以发热的患者是不适宜的，对严重过敏性体质、妊娠妇女以及肝肾功能不全等重症疾病者都不适宜贴敷，这就需要遵医嘱了。

健康提醒

郑州中康医院三伏贴特惠活动

活动一：凡本院职工转发朋友圈，【文末留言】点赞超过20个，即可免费贴敷。

活动二：凡本院职工家属、住院病人均可半价贴敷，50元即可完成全程贴敷。

活动咨询电话：69827177

贴敷地点：郑州中康医院七楼康复中心中医针灸室