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时间:2020-05-17
真正的高手都把拖延给戒了.mp来自郑州中康医院00:0003:15
分享者 |陈真真
之前看过一个观点叫“凡事提前10分钟,效果惊人”如果提前10分钟起床,就可以从容地照照镜子整整妆容,出门时就不会那么狼狈了;如果提前10分钟出门,就不用担心上班迟到,不用担心扣工资,不用担心错过重要的会议内容了;如果提前10分钟准备会议资料,开会时就不会手忙脚乱,被点到发言时不会吞吞吐吐,更不会被领导训了……道理人人都懂,但真能做到的却并不多。许多人都是间歇性踌躇满志,持续性浑浑噩噩,嘴里喊着要早点行动,身体却很诚实地继续拖拉。拖延就像温水煮青蛙,让人沉浸在虚幻的舒适区里无法自拔。虽然一开始可以让你获得片刻的轻松,但真正的问题一直在那里,从未被解决。当问题越积越多,慢慢从量变发展到质变,就会开始反噬,给你造成实质性的损害。有些人的拖延,是因为没有清晰的目标,做事缺乏热情和动力。所以,试着找到自己真正感兴趣的事,从易到难,逐步加码。先努力完成一个阶段性目标,如果完成了就给自己一点奖励,然后再设定更高级的目标。 请记住,你怎么对待生活,生活就怎么对待你。拖拖拉拉的人,迟早会被别人甩在身后。只有下狠心戒掉拖延,才能快人一步,立于不败之地。不要让拖延成为你的绊脚石,不要让拖延遮掩了你本来的光芒。当你戒掉了拖延,你的生活也会焕然一新。我是EICU病区的陈真真,《真正的高手都把拖延给戒了》送给可亲、可敬、可爱的中康家人。
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